El Arte de Habitar es un retiro diseñado para desacelerar y nutrir tu bienestar en la vida cotidiana. Durante esta semana, una comunidad de maestros te acompañará a habitar tu cuerpo, tu mente y tu entorno con mayor presencia, atención plena y calma profunda.

Este es un espacio seguro para descansar de verdad, soltar la tensión acumulada en el cuerpo y ordenar la mente. No buscamos agotarte, sino entregarte herramientas senciles y poderosas para salir con más claridad y calma, listas para usar incluso cuando el ritmo de la vida se ponga intenso.

A QUIÉN VA DIRIGIDO

Este retiro es ideal para quien desea mejorar su bienestar integral y optimizar su rutina diaria. Va dirigido a personas que buscan sentirse más estables por dentro, recuperar energía vital y disfrutar de un descanso reparador.

Si lo que anhelas es una pausa bien hecha —tomar distancia de la rutina, detenerse a respirar, recargar pilas y regresar con la mente despejada— este retiro es exactamente lo que necesitas.

SIN EXPERIENCIA PREVIA NECESARIA

Relájate, no hace falta que seas experto. No importa si nunca has tocado un tapete de yoga, practicado respiraciones o meditado. Todo el programa se guía paso a paso y se adapta perfectamente a tu nivel actual.

LO QUE TE LLEVAS

Herramientas prácticas para auto-regularte en momentos de estrés sin complicaciones.
Un cuerpo más ligero y una mente más lúcida.
Mejor calidad de descanso y un aumento natural de tu energía.
Recursos sencillos para encontrar calma incluso en medio del ruido de la ciudad.

LA EXPERIENCIA DE LA SEMANA

A lo largo del retiro, vivirás una inmersión completa que incluye yoga accesible, respiración consciente, meditación guiada, manejo del estrés, constelaciones familiares, Feng Shui práctico, experiencias sonoras y el poder de los mantras.

NUESTROS GUÍAS

Cada facilitador aporta una pieza única para lograr un resultado transformador: descanso profundo, regulación del sistema y reconexión total.

Esteban Salazar guía yoga y movimiento consciente para devolverle al cuerpo su lugar sagrado: presencia, fuerza suave y estabilidad.

Sathya Riveros facilita respiración consciente para regular el sistema nervioso, liberar cargas emocionales y ayudarte a regresar al centro.

Eli Rechtschaffen ofrece meditación guiada para calmar la mente, entrenar la atención y cultivar una presencia más sólida.

Milagro Mata Calderón acompaña procesos vivenciales de manejo del estrés y constelaciones familiares grupales para soltar patrones bloqueantes y recuperar claridad emocional.

Iside Sarmiento comparte Feng Shui práctico para comprender cómo tu espacio influye en tu energía y llevarte cambios concretos que sostengan tu bienestar.

Manuel Obregón crea una experiencia sonora donde el piano y el silencio abren la puerta a un descanso profundo y una nueva forma de escuchar.

Deva Premal & Miten guían mantras en vivo y meditación sonora para abrir el corazón, silenciar el ruido mental y reconectar con lo esencial.

Marianela Ortiz te ayudará a liberar tu voz y tus emociones reprimidas, a expresarte con mayor autenticidad y claridad, y a abrir tu corazón para reconectar contigo mismo.

TARIFAS Y ALOJAMIENTO

QUÉ INCLUYE LA TARIFA

La inversión cubre el programa completo del retiro, cinco noches de estadía y alimentación diaria: desayuno, almuerzo y cena. La dieta es predominantemente vegetariana, con pescado ofrecido en la cena de tres noches.

NOCHE DE CORTESÍA (SÁBADO 20 DE JUNIO)

Como beneficio exclusivo por reserva anticipada, quienes confirmen y paguen antes del 30 de mayo de 2026 recibirán una noche extra de cortesía el sábado 20 de junio, sin costo adicional. Esta noche incluye solo hospedaje y cena; no hay actividades programadas ese día y aplican restricciones habituales.

IMPORTANTE SOBRE LAS TARIFAS

Los precios indicados ya incluyen impuestos. Todos los montos son por persona. Puedes elegir entre ocupación sencilla (una persona en la habitación) o doble (dos personas compartiendo habitación).

OPCIONES DE ALOJAMIENTO DISPONIBLES

(Tarifas por persona, incluyen impuestos)

Superior Ocean View w/Ac: Habitación con balcón y vista al océano, baño privado y aire acondicionado. Ocupación sencilla (1 persona): $2,400. Ocupación doble (2 personas): $1,670.
Ocean View w/AC: Habitación con balcón y vista al océano, baño privado y aire acondicionado. Ocupación sencilla (1 persona): US$ 2,180. Ocupación doble (2 personas): US$ 1,600.
Mountain View w/AC: Habitación con balcón y vista a la montaña, baño privado y aire acondicionado. Ocupación sencilla (1 persona): US$ 2,100. Ocupación doble (2 personas): US$ 1,560.
Garden Suite w/AC: Suite con balcón, baño privado y aire acondicionado. Ocupación sencilla (1 persona): US$ 2,000. Ocupación doble (2 personas): US$ 1,500.
Nature Suites w/AC: Suite rodeada de naturaleza, baño privado y aire acondicionado. Ocupación sencilla (1 persona): US$ 1,930. Ocupación doble (2 personas): US$ 1,450.
Hermitage Twin Room w/AC: Habitación

Mindfulness meditation retreat in Garza