Restart Retiro de Autoconhecimento – 26 a 30 de Agosto

Éden Santuário — Vale do Capão, Chapada Diamantina, Bahia

RESTART

Retiro Espiritual de 5 Dias na Chapada Diamantina

Uma imersão profunda em autoconhecimento, cura emocional e clareza interior.

O que é o Restart?

O Restart é um convite para desacelerar, mergulhar em si mesmo e reencontrar seu centro. Durante 5 dias, no tranquilo e acolhedor Éden Santuário, no coração da Chapada Diamantina, você será guiado por práticas de autoexploração, integração emocional e reconexão. Através de meditação, yoga, cerimônias com a Medicina da Floresta, terapias do spa, rodas de partilha e a imersão na natureza exuberante, o retiro proporciona um espaço seguro para cura e autodescoberta.

Datas Disponíveis em 2026

• 26 a 30 de Agosto
• 29 de Outubro a 2 de Novembro
• 18 a 22 de Novembro
• 30 de Dezembro a 3 de Janeiro
• 7 a 11 de Janeiro

Por que o "Restart"?

Em momentos de transição, dúvida ou inquietação, a vida nos chama a olhar para dentro, pois as respostas que buscamos residem em nosso próprio ser. Frequentemente, vivemos na superfície, carregando emoções não resolvidas e repetindo padrões que nos impedem de viver plenamente. Ao desacelerar e direcionar nossa atenção para o interior, ganhamos clareza e uma nova perspectiva sobre nós mesmos e nossa jornada.

Benefícios Relatados pelos Participantes:

• Uma nova perspectiva sobre a vida e seus desafios.
• Alívio de sintomas de depressão, ansiedade e insônia.
• Melhora nos relacionamentos e na resiliência emocional.
• Avanços significativos na compreensão de traumas passados.
• Suporte na recuperação de dependências químicas.
• Fortalecimento da autoconsciência e do propósito de vida.

“Eu acredito que se permitir acessar as nossas entranhas, as nossas sombras, é vital para que possamos crescer e evoluir enquanto pessoas. Eu sinto que eu cresci, que essas experiências me integraram à minha jornada, à minha missão, ao meu propósito.” – Daina.

Por que escolher o Restart?

• Equipe Experiente: Conduzido por uma equipe com mais de 35 anos de experiência combinada em processos de autoconhecimento, o Restart oferece segurança, confiança, profissionalismo e suporte contínuo.
• Conforto & Alimentação Nutritiva: Acomodações modernas e confortáveis, aliadas a uma alimentação equilibrada, saborosa e pensada para apoiar o processo do retiro.
• Natureza Deslumbrante: O Éden Santuário, no Vale do Capão, é cercado por montanhas, Mata Atlântica, rios e cachoeiras, criando um cenário ideal para descanso, reflexão e reconexão.
• Práticas Terapêuticas Diárias: Yoga, meditação e breathwork preparam corpo e mente, facilitando a integração das experiências vivenciadas.
• Integração Estruturada: Rodas de partilha, suporte individual e sessões guiadas auxiliam na compreensão dos processos, consolidação de aprendizados e aplicação das transformações no cotidiano.
• Comunidade Autêntica: Encontre um espaço de conexões verdadeiras com pessoas que também buscam cura, crescimento e autodesenvolvimento.

O que você vai vivenciar

1. Medicina da Floresta & Sabedoria Ancestral: Duas cerimônias com a Medicina da Floresta, sessões opcionais de Kambô, e um ambiente seguro e acolhedor, com preparação e integração guiada.
2. Práticas Diárias para Alinhamento Interior: Yoga (todos os níveis), Pranayama, Meditação, Breathwork, auto-investigação guiada e rodas de integração.
3. Imersões na Natureza da Chapada Diamantina: Exploração de paisagens únicas, como a Cachoeira da Angélica e Purificação, banhos de rio e caminhadas por trilhas e mirantes.
4. Spa Terapêutico & Tratamentos Corporais: Sequência de terapias para apoiar a cura, incluindo argiloterapia, sauna, banhos de ervas e massagem ayurvédica.
5. Alimentação Saudável & Adequada ao Processo: Refeições equilibradas, saborosas e nutritivas, com cardápio leve em dias de cerimônia.
6. Conexão & Comunidade: Noites de fogueira, rodas de partilha, momentos de silêncio e contemplação, e a construção de conexões autênticas.
7. Integração & Encerramento: Círculo de encerramento, orientações para integração e compartilhamento de aprendizados no último dia.

Sua Equipe de Facilitadores

Paul Mallon — Host & Lead Facilitator. Fundador do Éden Santuário, guia de Yoga, Meditação & Breathwork com mais de 15 anos de experiência em retiros transformadores e profundo conhecimento em Medicina da Floresta.

Jorge Seixas — Líder cerimonial com 25 anos de vivência no Vale do Capão, unindo sabedoria amazônica, estudos herméticos e 20 anos de experiência com medicina dentro de sua comunidade.

Martina Esperon — Terapeuta Ayurvédica e facilitadora de retiros, com 14 anos de atuação no Vale do Capão. Oferece apoio cerimonial e tratamentos terapêuticos, integrando sua experiência com a Medicina da Floresta.

Diana Oliveira — Psicóloga integrativa e neuropsicóloga, facilitadora de grupos com foco em saúde mental e reconexão com o Sagrado Feminino. Possui vasta experiência com Medicina da Floresta desde 2008.

Isabel Cardona Colina — Musicoterapeuta de Círculos e cantora com mais de 20 anos de experiência. Oferece suporte cerimonial e facilita vivências musicais transformadoras.